中華郵政「樂齡運動」　力邀銀髮壽險保戶再獲樂活新生

兢兢業業在職場拼搏數十個年頭，大多數人都盼著遠在將來的清閒退休生活，然而真正面臨空白的行事曆，缺少了每日例行公事，無事可做的日子來得太突然，過去以工作為重心的人生，瞬間失去平衡。現今社會面臨高齡化境況，年長者比例提升，長期的照護議題日益重要，中華郵政響應政府的長照政策，推行「樂齡運動」，鼓勵銀髮族壽險保戶參與各種社會活動，藉以拓展人際關係，或提升自我健康管理觀念，達到「樂活忘齡」的成效。

樂齡運動促成充實退休時光　身心健康一起來！

中華郵政規劃「樂齡運動」不僅在響應政府長照政策，更是為了感謝壽險保戶長期的支持。「中華郵政樂齡運動」是專為年滿65歲且投保郵政壽險有效契約的要保人、被保險人提供的特別活動，自111年4月1日至6月30日及10月1日至12月31日，由基隆、臺北、板橋、三重、桃園、新竹、苗栗、臺中、彰化、南投、雲林、嘉義、臺南、高雄、屏東、宜蘭、花蓮、臺東、澎湖等全臺19個郵局分別舉辦相關主題活動，陪伴同行者亦可免費報名參加。

參與活動的過程可以拉近與街坊鄰居的關係，舊雨新知匯聚一塊互動、交流，拓展銀髮族的社交網絡，建立起志同道合者友誼的橋樑，給予長者們結交新朋友的管道，找到能夠相互理解、彼此關懷的同齡友人，並一同學習自我健康管理資訊，提升健康照護觀念，邁向樂活忘齡的理想退休生活。

悠活與保健　樂活忘齡的人生新扉頁

沐浴在綠意簇擁、陽光和煦的環境中，伴隨音樂節奏擺動身軀，放鬆身心、舒展筋骨，在明媚的日光下長輩們綻放著笑容，配合著領導人員舞動著，熱鬧歡騰的氛圍，使得大家都快活了起來！除了戶外的動態活動，也有許多室內的社交活動，不論是講座論壇或佳節聯誼，都安排了豐富充實的內容。精巧的手工藝創作，激發潛能展現無限創意；簡易的手作點心，親手製作讓美味加倍。不同郵局分別提供各式主題，多元的內容讓符合資格的壽險保戶們，獲得更多類型的活動選擇機會，吸引眾銀髮族們一齊同樂。

中華郵政除了廣為人知的郵務相關服務，還有提供壽險、金融一站式便利服務，旨在為民眾打造友善及方便的日常環境，此外更長期致力於社會公益，妥善運用「您的好厝邊」的通路優勢，實踐「在地人服務在地人」的理念。因應銀髮族在人口占比中日益加重，中華郵政透過舉辦富含趣味性及知識性的多樣活動，鼓勵長者養身健體及維持人際交流，由於活動內容精彩，過去吸引不少銀髮族共襄盛舉，中華郵政也期許來日「樂齡運動」的號召力能更上層樓，盛情邀請大家共享熟齡族群的樂活好日子！

（圖片來源：中華郵政壽險處提供）