合庫倡導員工樂齡健康力 打造「聰明吃、快樂動」樂活氛圍

根據國民健康署「110年工作人口健康促進現況電話調查」統計結果顯示，國內職場員工慢性病有逐漸增加的趨勢；近8成每日蔬果量未達3蔬2果的建議量；近5成未達世界衛生組織（WHO）建議成人每週應至少150分鐘的中等強度身體活動量，甚至近4成面臨有體重超標的問題。

舉辦健康講座學堂  鞏固同仁健康生活觀念

合庫銀行向來戮力完善員工的健康照護及福利，於今年四月份舉辦第一場合庫健康學堂講座，獲同仁熱烈迴響，七月份更接續舉辦第二場健康學堂講座，期由正確觀念的傳遞，讓員工生活過得更健康。

健康學堂講座於七月底在總行大樓登場，主題為「健檢項目數值大剖析」，邀請任職於營佳營養諮詢中心的林孟瑜營養師，講解如何透過正確飲食改善健檢異常數值，並強調「食物分類」健康概念，吃對食物、健康享瘦。接續為「怎麼運動！最塑身最消脂！」課程，另邀請任職於士林運動中心的陽梓桓運動教練為同仁進行解說示範伸展操，透過本次講座倡導正確執行健康飲食及規律運動，達到聰明吃、快樂動的健康目的。

創辦樂齡塑身大賽、多項運動社團  合庫關注員工健康多元發展

合庫銀行為激勵同仁持續改善自身的健康問題，七月底至九月底期間舉辦「樂齡塑身減重活動」，為期兩個月的挑戰方式管理體重，達成減重目標者發放減重獎勵金以示鼓勵，期望帶動同仁履行健康生活型態，實現最佳體態體能之目標。

合庫銀行致力提供員工幸福的職場環境，除倡導員工養成健康飲食與規律運動生活型態，還設置健身房、綜合體育文康中心供員工使用，並補助及成立各類型的運動社團，如籃球社、羽球社、保齡球社及高爾夫球社等，貫徹企業社會責任員工照護之承諾，賡續推動多元化健康促進活動，讓每位喜愛運動的同仁都可以一同參與。

（圖片來源：合作金庫）