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（中央社記者陳婕翎台北28日電）不良職場文化恐成肝癌風險加速器，癌團千人調查揭職場B肝沉默風暴，工作忙、應酬飲酒、追蹤中斷等，高階主管、金融保險業、軍公教都被點名，醫師提醒B肝帶原者風險尤其高。
台灣癌症基金會進行「台灣職場文化與B型肝炎健康調查」，調查期間為今年6月29日至7月5日，採取電話調查，有效樣本共計1073份，在95%的信心水準下，抽樣誤差約為正負3.0個百分點，目的在瞭解40歲以上工作者，職場文化、工作型態與B型肝炎健康管理現況。
這次調查發現，受訪者認為職場文化中影響肝臟健康的因素，以工作壓力與心理負荷最多，占比為27.3%，其次為外食與飲食不規律，占比是22.6%、再者是輪班與睡眠剝奪，占比為21.2%、還有長時間工作與過勞，占比20.7%、最後應酬飲酒文化，占比是19.3%。
台灣癌症基金會醫療副執行長張家崙今天在記者會表示，這次調查不是單純問B肝知識，而是希望找出上班族護肝斷點。許多人不是不知道健康重要，而是被工作忙碌、應酬飲酒、請假不便與隱私顧慮卡住，讓篩檢延後、追蹤中斷、治療無法接續。
上班族常見的4大傷肝習慣可歸納為喝、忙、吃、補，張家崙說，喝出來的傷肝，包括應酬飲酒與不得不喝的壓力，其中以金融保險業高達47.7%，其次是軍公教人員37.5%有應酬壓力忙出來的傷肝，包括長工時、輪班睡眠不足與追蹤中斷。
調查顯示，12.8%上班族未安排健檢或是回診追蹤，張家崙表示，讓人憂心的是有6%從未做過健檢或追蹤，其中又以高階主管的比例最高；吃出來的傷肝，包括加班宵夜、高油高糖、外食不規律與少運動，超過6成受訪者未建立運動習慣。
張家崙進一步指出，補出來的傷肝，則是誤以為保健食品、草藥偏方可以取代檢查與醫師追蹤，統計數據顯示近4成B肝帶原者固定服用護肝保健食品取代定期追蹤回診。避免肝炎變肝癌，關鍵不只是篩檢，而是篩檢後有沒有被接住、知道異常後有沒有持續追蹤。
台大醫院副院長高嘉宏說，職場文化本身不是肝癌的單一原因，但對B肝帶原者或肝功能異常者而言，若長期處在應酬飲酒、工作過勞、輪班睡眠不足、外食宵夜、高油高糖飲食，甚至以保健食品或草藥偏方取代就醫追蹤的環境中，可能讓肝臟負擔持續累積。
高嘉宏呼籲，B肝帶原者應避免飲酒，尤其不應因職場應酬或勸酒文化而被迫喝酒；若已有肝功能異常、正在服藥，或同時使用保健食品，更應先與醫師討論。真正的護肝不是靠意志力硬撐，也不是靠補品安心，而是定期抽血、病毒量評估、腹部超音波與醫師追蹤。
中央研究院長陳建仁表示，1986年以前出生的疫苗斷層世代，正是台灣經濟與家庭責任的重要支柱，更應善用免費篩檢、確認帶原狀態，期待透過政府篩檢補助政策，結合地方醫院、非營利組織合作網絡，相信可以成功把肝炎衛教落實到每個角落，2030年達成全面消除B型肝炎。（編輯：李亨山）1150728
