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一場跑步結束後，真正困擾跑者的事情往往才剛開始。汗水浸透衣褲，距離家裡可能還有半小時、一小時車程，想接著吃飯、工作或與朋友聚會，卻連一個沖澡、換衣服的地方都沒有。科技專欄作家林修民25日在電台節目《新聞放鞭炮》從自己的跑者經驗出發，力挺民進黨台北市長候選人沈伯洋提出的「運動驛站」，直言這不是什麼可笑政策，而是實際使用城市公共空間的人才會理解的需求。
林修民表示，沈伯洋提出運動驛站後，一些親藍粉專及國民黨人士率先拿來嘲諷，他認為這種反應很可能正因為批評者本身沒有運動習慣，「他們不是真的從使用者需求來看，而是反對而反對。」
他以自己跑步的經驗說明，台北夏季即使等到晚上7、8時、太陽完全下山再出門，氣溫仍然很高，地面累積一整天的熱氣也還沒有散掉。他每次跑完步全身濕透，有時經過十幾、二十分鐘，「褲子甚至還在滴水」。
節目主持人周玉蔻也分享自己清晨騎腳踏車的經驗。即使5時多出門、7時左右結束，回程仍可能全身是汗，如果不是馬上回家，城市裡幾乎找不到可以整理、沖澡、更換衣服的公共設施。
林修民指出，東京皇居、紐約中央公園、倫敦海德公園、芝加哥湖岸等世界知名城市運動空間，都發展出不同程度的周邊服務。他認為，當城市鼓勵居民運動，公共政策就不能只畫自行車道、蓋跑道，也應思考運動之後產生的實際需求。
他進一步從公共衛生角度分析，現代城市之所以進步，很重要的一部分就是學會處理人類活動產生的各種問題，包括污水、排泄物與衛生需求。「既然希望大家運動，就一定會流汗；那城市要怎麼處理運動後的需求，本來就是公共建設的一環。」
周玉蔻舉例，如果有人在大安森林公園完成長距離跑步，家住板橋、永和、淡水，附近若有可以付費淋浴、換衣的運動驛站，就不必為了晚上另一個行程先花一、兩個小時回家整理。
她認為，這種設施即使採投幣或付費方式也完全可行，「有總比沒有好」。它不是動輒幾十年、幾百年的大型工程，而是一項直接碰到市民每天生活方式的小型公共建設。
林修民說，沈伯洋的構想並非只限定捷運站，重點是在市有土地、捷運周邊、公園、登山口等具有明確運動人口需求的地點設置淋浴、更衣等設施。
他認為，這類政策真正值得注意的是，開始讓原本不談政治的跑者與運動者討論市政。「我們平常跑步哪有分藍綠？」但當政策直接碰到跑者需求，就可能讓原本不關心選舉的人開始注意候選人。
周玉蔻則說，運動驛站所代表的，是城市與市民生活距離能不能再縮短一點。對一個愈來愈重視健康、運動與公共空間品質的城市而言，這個問題值得討論，而不是一開始就用嘲笑把它打掉。
（圖片來源：AI生成、翻攝畫面）
2026.08.25
