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第一個小秘訣是「手不要亂摸。」第二個小秘訣是「更換口罩。」林靜儀呼籲，早上出門坐捷運、去辦公室，還是戴口罩，中午吃飯的時候就換掉，不要捨不得。主持人提問，民眾捨不得換，「是因為現在好像有點難買？」林靜儀回應，今天多數地區應該都可以收到貨，不用太擔心。