蔡總統下「減肥令」！時隔一月減5公斤！蔡易餘體重降至104：繫皮帶可以多扣一格

民進黨立法委員蔡易餘在3月底時被總統蔡英文下減肥令，表示再不減肥就「開除黨籍」。蔡易餘昨日參加營養推廣餐盤活動，出席時表示自己的體重已從109公斤降至104公斤。蔡易餘今早（27日）接受Hit FM聯播網《周玉蔻嗆新聞》的訪談，表示減肥就是靠運動和飲食，以前想減，但沒有決心，這次剛好總統提出來，所以想做給大家看。

蔡易餘在3月底於臉書發布他與鄭文燦市長比體重的影片，在總統及其他黨員的見證下，量出109公斤，讓蔡英文難以置信，打趣道，要是蔡易餘沒有在3個月內瘦到100公斤以下就要開除黨籍。於是這一個月來他認真減肥，蔡易餘笑道，最近去中常會都會被問到減肥的事。

這並非蔡英文第一次和蔡易餘提起減肥的事，蔡易餘憶起，蔡英文一次下嘉義，見他比以前胖不少便對他說，「你這幾年怎麼變胖這麼多，你要趕快去減肥。」蔡易餘也因此減了幾公斤，但很快就復胖，他笑道，「後來躲了總統一陣子。」直到上個月，蔡易餘因不相信鄭文燦僅78公斤，便在中常會後拿來體重計來量，結果當時卻遠見總統走來，蔡易餘便知躲不掉了，於是才有後來的影片和新聞。

蔡易餘在昨日至天主教聖馬爾定醫院參加「我的餐盤-營養推廣餐盤」的健康飲食活動，他提到，目前已瘦了5公斤，距離蔡英文要求的100公斤僅剩4公斤。主持人周玉蔻也好奇詢問他的減肥方法，蔡易餘表示，主要是靠飲食和運動，少吃澱粉，多吃蛋白質，很多人也很熱心地提供食譜給他。蔡易餘沒有跑步，主要靠健身和走路。他的健身教練還笑稱，很怕被他砸招牌。另外，蔡易餘也提到，喝氣泡水就不會覺得餓，因為裡頭有氣泡，會有飽足感，但喝得又只是水。減肥至今，蔡易餘宣稱，繫皮帶時，已經可以往下一格扣進去。

蔡英文「開除黨籍」的言論引起外界議論，不過，蔡易餘認為這僅是總統出自於關心的話。他也承認，太胖確實對健康不好。太胖造成他許多困擾，舉例來說，他這幾年穿壞很多件西裝；常常買了一、兩年便穿不下，加上西裝又很貴，太胖穿也不好看，所以他已超過一年沒穿西裝。

（圖片來源：Hit Fm《周玉蔻嗆新聞》製作單位）