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國產紅薏仁保健功效多!研究證實以紅薏仁糙米飯為主食 可顯著降低三酸甘油脂
台灣國產栽培的薏仁品種為馬援種,因脫殼後麩皮顏色呈赭紅色,而被稱為「紅薏仁」。為了瞭解國產紅薏仁的營養價值,臺中農改場與國內大專院校及醫療院所合作研究,發現以紅薏仁糙米飯為主食,可以顯著降低病患之三酸甘油脂、肝損傷指數以及減少體重,另外研究也指出,紅薏仁具備改善腸道菌相及預防肝纖維化等益處。
2023.09.17
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夏天怕曬黑、想美白? 營養師傳授「美白飲食秘訣」養出發光牛奶肌
夏天到了怕曬黑又想美白該怎麼做呢?
2023.09.08
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健康
被情緒勒索、越愛越累? 當心你被「能量吸血鬼」吸食殆盡
以你的關心關懷和精神能量為食,讓你感到壓力最後精疲力竭。
2023.06.26
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諸多中藥成分證實有助治療癌症! 中醫師提「3個最佳介入時機點」
中醫作為輔助治療越來越常見,因此中醫在癌症治療所扮演的角色是協助身體平衡,並提升身體的抗病力和修復力。
2023.06.09
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怕孩子沉迷3C、禁用又怕學業落後!專家教你3招應對
雖然學童使用3C寫作業已是趨勢,但家長掌握好「333原則」,仍有助於讓孩子不要沉迷3C。
2023.04.21
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醫師破解脂肪肝三大迷思! 當心減肥也會肝包油
風靡一時的防彈咖啡是減肥陷阱。「生酮飲食」攝取高脂肪卻減少蛋白質,恐會形成脂肪肝。
2023.03.31
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該如何贏得消費者信任?新進保健品牌的行銷第一課
現代人經常處於亞健康狀態,保健食品儼然進入生活的日常。除了名人代言、專業背書和網紅推薦之外,保健產業正朝著三大趨勢發展:顏質與質量並重、精準行銷和網路社群行銷經營。
2023.03.19
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空姐罹病嚴重出血 再生不良性貧血如何覓得生機?
若四肢出現紅色出血小點,或嘴巴出現黑色血泡,恐為血小板低下徵兆,應及早就醫確認血球是否穩定,積極接受治療可改善存活率。
2023.03.03
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肥胖是病? OL體重破百常胸悶 靠這樣做順利鏟肉
醫師提醒,肥胖會造成痛風、睡眠呼吸中止症、糖尿病及代謝症候群,建議BMI值大於32.5的民眾盡快就醫尋求專業治療。
2023.02.28
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春天換季癢個不停! 三大類皮膚病如何照顧一次看
春天換季常出現三種皮膚病,包括脂漏性皮膚炎、汗皰疹與香港腳,對於不同疾病,對症下藥才能養出健康肌膚。
2023.02.26
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冬季養生法寶三九貼 溫肺化痰排寒氣
三九是一年當中最寒冷的時節,此時人體陰氣旺盛,陽氣潛藏,因此更需要辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物,在特定穴位進行敷貼,使溫熱藥材經由皮膚吸收,透過穴位經絡直達病所。
2023.01.02
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年底健康大盤點 別忘記HPV預防
HPV疫苗是可以預防子宮頸癌、頭頸癌、口咽癌、陰道癌等癌症的疫苗。
2022.12.30
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藍營追打14歲往事!周玉蔻:沈伯洋從叛逆少年變暖男,這不是勵志故事嗎?
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【別創一格】「搶救萬安大兵」之突圍掙扎‧‧‧
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沈富雄批沈伯洋「不是善類」!趙少康當場回應:回答好不好由觀眾判斷 沈再追問遭打斷進廣告