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疫情一定會過去，台灣會越來越好。年輕人除了要好好照顧自己努力打拼之外，台灣社會也應藉由這次因疫情而放緩的生活步調，好好來思考怎麼讓未來高齡銀髮的生活會更好。
在疫情蔓延之下，很多長照中心因防疫之顧，讓長輩們無法常常能見到最親愛的人，雖然最近的三級警戒讓大家的生活按下了暫停鍵，但也期待在疫情控制之後，生活回歸常態，長輩們的照顧更刻不容緩，需要更多的資源與人力的投入。
台灣預計於2026年進入「老年人口超過20%」超高齡社會
老化速度將成為全球第一。長期照顧是全民共同的課題，政府超前部署了各項法案，從政府長期照顧十年計劃2.0，到長期照顧法等，完善的法律保護加上各地方上的長照規劃，讓我們能有更便利的資源來照顧家中的長輩。
隨著國人壽命延長，在照顧資源上有許多選擇，有照顧服務（居家服務、日間照顧及家庭托顧）、居家護理、長期照顧機構服務、喘息服務等，藉由這些選擇提供長輩其生活、疾病照顧等多元需求。但長期照顧機構服務之運作高度仰賴照顧人力提供密集性照顧服務，如何在有限的人力資源下保障及落實以長輩需求為本位的照護服務，是政府的一大難題。
長輩每天生活的長照機構內，是否有品質的持續照顧好我們的長輩是需要專業人士來把關。地方政府委託民間機構扮演吹哨者的角色，作為機構與長者之間溝通的橋樑，保護弱勢長者、關懷長輩身心狀態，及傾聽長輩真實需求。
桃園市機構數、老人公費安置人數、倡導方案列冊服務人數皆為全台之冠
以筆者所工作的桃園市為例，「桃園市政府社會局機構長期照顧服務倡導方案」服務對象由桃園市社會局提供，目前桃園市機構數、老人公費安置人數、倡導方案列冊服務人數皆為全台之冠。由我們轉介進入此方案的桃園市長期照顧機構有48家，訪視列冊關懷人數為214人，涵蓋率超過五成以上。由民間和政府聯手，公私協力共同關懷我們長期居住於機構中的獨居老人，看起來這是減輕年輕世代照顧長輩的壓力，又能平衡國家社福發展的最佳方案。
以筆者工作的經驗，很多失智長輩，需要更多專業照護與關懷，目前台灣在去年12月底65歲以上失智人口有291,961人。65歲以上的老人約每12人即有1位失智者。失智人口快速增加，現況是這些失智症的長輩多由家人照顧外，而未來照顧人力則會因少子化的影響而更加缺乏。在此情勢下，社區力量的凝聚與對失智者的認同、支持更有其必要性。
衛生福利部的「銀髮健身俱樂部計畫」落實長期照顧十年計劃2.0
為落實「長期照顧十年計劃2.0」，達成以服務者為使用中心之多元連續性服務，實現在地老化，銜接預防保健、活力老化、減緩失能，衛生福利部去年7月也有「銀髮健身俱樂部計畫」。
計畫是以「運動」來預防及延緩失智症惡化，國際研究也證實老化的速度及慢性病罹患率，與缺乏運動或活動量不足有直接的關係。透過鼓勵增設銀髮健身設備與培養高齡運動專業人員，讓長者可在長照或平日活動的地點使用運動健身服務，這也是未來長照需要投注心力的領域。
除了政府佈建的失智照顧服務網絡，對失智者及家庭照顧者相關的服務與支持外，社區的守護更是重要促進社區對失智的理解、增加失智者與社區的交流，同時也能讓社區成為失智的守護者。
位於桃園大溪的「憶啟漫聊」認知休憩站D’café，這是一個結合社區咖啡廳以及社區健身房，用一杯咖啡給予家庭照護者所需的資訊資源及簡單到照護協助，用一杯好茶給予長者滿滿的關懷與歡樂社區活動，健身房更讓整個社區與長者有了很好的連結。提供對長期照顧、失智議題關心之社區民眾，可以交流的休閒空間，並辦理各式促進認知或延緩失智失能活動，讓社區對失智議題更加理解，達到友善社區的目標。
從小社區好厝邊到台灣大家庭，我們一同保護長輩們健康多元的優質生活品質。
疫情一定會過去，台灣會越來越好。年輕人除了要好好照顧自己努力打拼之外，台灣社會也應藉由這次因疫情而放緩的生活步調，好好來思考怎麼讓未來高齡銀髮的生活會更好。
（圖片來源：桃園市政府提供）
2023.09.21
