17:57pm
交往大約半年時，太太曾認真對沈伯洋說，不管兩個人再怎麼吵架，都要記得彼此很愛對方，所以「一定一定一定不要口出惡言」。
理由很簡單：有些話一旦說出口，事情過去了，對方卻可能一直記得。
沈伯洋說，自己當時就覺得很有道理。往後偶爾突然生氣，想起這句話，再想到其實很愛眼前這個人，情緒就比較能夠緩下來。
在奧迪主持的Podcast節目《揪某聊》中，沈伯洋從夫妻多年前的「蛋清事件」，談到兩人如何面對不同意見，也分享這項交往初期就建立的相處約定。
不是沒有情緒，而是不讓傷人的話留下來
沈伯洋表示，夫妻的價值觀很相近，生活中大部分選擇都能取得共識，真的有不同時，就透過討論處理。
但關係再親近，也難免會有情緒。太太當年的提醒，讓他記得，爭執發生時，不必否認自己正在生氣，卻仍然要記住，兩人的感情沒有因此消失。
如果一時氣憤，說了傷人的話，那句話可能比眼前爭論的事情留得更久。對他而言，這是自己在相處中一直放在心上的分寸。
感情也需要學習，遇見的時機同樣重要
奧迪聽完，笑說沈伯洋私下好像沒有那麼「直男」，願意把這些感情裡的事情聽進去。
沈伯洋則認為，感情本來就是一個學習過程。人在成長中與別人交往，可能受挫，也可能因為那些經驗而變得成熟。
他說，與太太相遇時，兩人對感情的想法已經很接近。是不是在適合的階段遇見對方，也會影響一段關係；如果一個人的經驗與準備比較多，另一個人還在摸索，彼此就可能有不同步的地方。
因此，他也把兩人的相遇看成緣分與運氣。奧迪聽了忍不住打趣，說他一直放閃、一直談緣分，好像在跟阿公聊天。
玩笑之外，沈伯洋描述的相處方式很具體：不同意見可以談，情緒可以有，但不能忘記正在和自己爭執的，是自己所愛的人。
（圖片來源：AI生成、翻攝畫面）
2026.11.04
