15:46pm
「哇！小孩終於對我發脾氣了！」一般父母可能為孩子鬧脾氣頭痛，但沈伯洋接受主持人呂捷《豈有此呂》專訪時說，在收養家庭的交流群組裡，這樣的消息有時反而會換來一片慶祝，因為父母感受到，孩子終於敢在家中表達自己的情緒。
沈伯洋解釋，有些孩子在來到收養家庭之前，經歷過多次照顧者更換。從原生家庭到保母家，才建立關係，又離開熟悉的人，進入另一個家庭。
在他的觀察中，這些變動可能讓孩子產生疑問：是不是自己做錯什麼，才被送到另一個地方？為了避免再次失去關係，孩子可能表現得格外乖巧，不敢提出要求，也不敢讓大人看見自己的不滿。
因此，當孩子逐漸願意發脾氣，有些收養父母會把它理解為關係正在改變的訊號：孩子開始敢表達，不再只是小心翼翼地配合。
沈伯洋提醒，決定收養之前，要知道孩子可能帶著過往經驗與不安而來，父母需要投入時間，慢慢建立依附與信任，不能只期待孩子進門後，一切自然就會順利。
呂捷問，照顧孩子時，難道不會有受不了、想發脾氣的時候？沈伯洋坦言一定會，尤其孩子不斷說「不要」、不願配合時，自己也會生氣，但每次生氣後又很內疚。
他看過不少育兒書，最有感的一個提醒是：比起記住多少教養技巧，父母先控制好自己的情緒更重要。
對沈伯洋來說，親子感情需要在日常相處裡建立。孩子握住大人的手、開始互動，甚至終於敢說不，都可能是彼此逐步靠近的過程；他分享的是收養家庭的經驗，也不是把每一次發脾氣都直接等同於安全感已經建立。
（圖片來源：AI生成、翻攝畫面）
2026.11.10
