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51筆資料
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想要精神好一定要早上吃B群嗎?什麼樣的族群要特別補充?
B群餐前餐後服用都能吸收,對缺乏B群的人來說,早上攝取可以讓活力開啟更順暢,夜晚攝取也不會造成睡眠困擾,但若是本身不缺乏B群,則無論何時攝取都不會有太大差異。
2024.03.31
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心血管疾病占國人10大死因的3項!怎麼利用「得舒飲食」來重建飲食習慣?
得舒飲食能幫助降低心血管疾病的風險和膽固醇,主要是多食用全穀根莖類、蔬果、白肉、堅果等健康的原型食物去替代加工食品。除此之外,採取S-ABCDE原則建立健康生活型態也是非常重要的。
2024.03.10
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育齡女性近半數缺乏維生素D!國健署分享輕鬆2招 讓母嬰都健康!
維生素D是女性懷孕期間的關鍵營養素之一,然根據調查,我國有將近一半的育齡女性攝取不足。國健署為此呼籲,在日常生活中可適度日曬及攝取相關食物,如魚類、乾香菇等來補足維生素D。
2024.02.24
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維他命C發泡錠可能造成腎結石是真的嗎?想補充維他命C需注意什麼?
維他命C對人體功效多,近幾年來已成為大多數人主動攝取的熱門營養素之一。根據劑型的不同,服用時也有不同注意事項,若是膠囊劑型需留意存放時間,選擇發泡錠則需注意人體一天的鈉含量。多餘的維他命C會被代謝為草酸,補充維他命C的同時應確保補充水分,避免造成腎臟負擔。
2024.02.11
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過年大魚大肉要當心!世界癌症日提醒:肥胖是重點危險因子
年菜和禮盒常常以美味為前提,忽略健康議題。「世界癌症日」目標在於減少癌症引起的疾病和死亡,也提醒消費者注意身體健康,肥胖是罹患癌症的危險因子,要從日常飲食開始控制。
2024.02.03
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保健食品為何愛用醫學營養人士代言?拍短片、做資訊圖表 轉化生硬術語就是要讓消費者懂!
過去保健食品為提高品牌認知度,常會請到明星藝人代言,然而一旦產品出現爭議,也會引發要求代言人負責的聲浪。最新的操作宣傳手法傾向尋求醫藥營養背景人士代言,有了專業人士背書,民眾對產品似乎就能更放心消費;現在也常見將難懂的專業術語轉化成好記的廣告標語或易懂的圖表,目的在先提升消費者對產品認知度,讓消費者面對眾多商品時,有更多選擇的依據。
2024.01.20
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政治
雞蛋買氣差、調降每台斤2元⋯王定宇分析「蛋價回穩原因」直指:有隻髒手用網軍破壞台灣社會穩定!
台北蛋商同業公會昨宣布雞蛋每台斤降2元,產地價每台斤從45.5元調降為43.5元、批發價調降後為53.5元⋯⋯
2023.10.25
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政治
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健康
夏天怕曬黑、想美白? 營養師傳授「美白飲食秘訣」養出發光牛奶肌
夏天到了怕曬黑又想美白該怎麼做呢?
2023.09.08
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健康
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具高營養價值的藍殼寶貝誕生!畜試所耗費10年心血育成「天晴烏骨雞」
農業部畜產試驗所歷經10年育成可穩定產藍殼蛋的新品系「天晴烏骨雞」,也是目前全國唯一具備十全外貌的烏骨雞,其雞蛋食用營養素也具獨特價值,產蛋數不僅穩定更較現有商業烏骨雞增加近1倍,是相當具潛力之種用烏骨雞。
2023.08.27
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台灣香檬具保健潛力 興大研究團隊發現可調節輕度憂鬱症狀
台灣香檬為台灣原生種,分布台灣低海拔地區和日本南部琉球。台灣香檬為最具經濟價值之發展潛力,國立中興大學循環經濟學院長王升陽特聘教授研發團隊發現,除了果實能經過加工處理可成為多樣化食品外,因具有良好抗肥胖、抗氧化、抗發炎以及保肝等等活性,在日本已被大量開發成保健食品。
2023.08.26
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政治
周末勤跑行程!賴清德細數民進黨長照、育兒、教育政策...盼以「有感政績」拉票 提「三大主張」打造健康台灣
賴清德致詞表示,明年這場選舉牽動整個台灣的未來,1月13日一定要出來投票,讓賴清德可以高票當選,在蔡總統所領導的民主、自由路線上壯大台灣,並懇請大家宣傳近幾年政府的執政成績積極去拉票...
2023.07.03
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財經
關心偏鄉原童 臺灣企銀連12年贈營養早餐
臺灣企銀連續12關懷偏鄉小學教育發展,南豐國小藉此機會當面頒發感謝狀,答謝銀行長年對偏鄉學童的付出。
2023.05.18
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精選文章
2024.04.25
接海基會董事長釋台海善意?鄭文燦拿手機「朗誦」賴清德當選感言:四個堅持、和平四大支柱是交流前提
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《放.獨家/專訪》談2026選戰陳亭妃指「應幫賴清德把餅做大」非越切越小...市長初選「一定全民調」:台南隊長要是最強的!
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扁系要角馬永成回鍋?賴清德舉美國國安團隊為例:人才屬於國家沒有朝代之別
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首提兩岸執政黨良性對話...賴清德盼中國「有自信」面對台灣民選合法政府:這才是交流正道
放.高論 / 騰焰飛芒
【騰焰飛芒】從囂張到落魄的徐巧芯
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傳黃偉哲市長任期不做滿將入閣?蔡其昌分析「賴清德絕不扶植子弟兵」建議2026前哨戰早開打「光復」綠營政權!