千名長輩齊聚草悟道舒展筋骨！何欣純拋樂齡政策　敬老卡點數不歸零、補助帶狀疱疹疫苗

草悟道20日上午出現難得一見的「千人拉筋」畫面，上千名長輩在綠蔭下整齊伸展、舒展筋骨。台中市長候選人、立法委員何欣純也走進人群，跟著長輩一起動起來；她在現場拋出敬老愛心卡點數不歸零、補助帶狀疱疹疫苗等樂齡政策，要讓長輩不只活得久，更能健康、有品質地生活。

這場「長壽拉筋氣功18周年慶暨中秋千人感恩聯誼大會」在台中市西區草悟道登場，何欣純與現場長輩相見歡，也向理事長魏西村及長年投入全民運動推廣的協會夥伴致意。許多長輩一早便到場，隨著節奏一起拉筋、伸展，展現充沛活力。

長壽拉筋氣功18年　何欣純：健康才能真正享受生活

何欣純表示，今年是長壽拉筋氣功推廣18週年，就像正式邁入「成年」的新階段。協會多年來深入社區，鼓勵長輩養成規律運動習慣，她也認同協會倡議的「健康、快樂、慢老」理念。

她說，每個人每天都可以為健康多努力一點，身體健康，生活才有品質，也能降低家庭與醫療照顧的負擔。但照顧健康不能只靠個人，政府更應成為市民背後穩定而有力的支持。

敬老卡點數不再月底歸零　使用通路也要擴大

何欣純提出多項長者照顧政策，包括持續辦理老人健保補助，並規劃補助長輩施打帶狀疱疹疫苗，降低高齡者感染後承受劇烈疼痛及相關併發症的風險。

針對敬老愛心卡，她主張每月1000點不再於月底歸零，未使用的點數可以累積至當年度繼續使用；適用範圍也要從現有項目進一步擴大至健保藥局、超商、超市及農漁會等日常生活通路，讓點數不再只是帳面上的福利，而是長輩真正用得到的生活支持。

健康照顧從職場一路做到退休

何欣純指出，健康照顧不能等到年紀大了才開始。許多勞工長年在職場打拚，身體累積的負擔往往到中高齡才逐漸浮現，因此她提出的勞工政策也納入提高健康檢查補助，希望從工作階段到退休生活，建立一套更完整、不中斷的健康支持體系。

她表示，高齡化不只是社會福利問題，也會影響未來的城市空間與市政規劃。台中應創造更多條件，鼓勵長輩走出家門、規律運動並持續參與社會，讓高齡生活不等於退縮或被照顧，而是仍能自主、活躍地生活。

何欣純說，現場上千名長輩精神飽滿地一起拉筋，就是健康老化最直接的示範。她祝福長輩「天天健康、天天快樂，一起慢老」，也盼台中成為一座讓長輩住得安心、活得健康，更能自在享受生活的樂齡城市。




（圖片來源：何欣純團隊提供、AI協作）