14:25pm
助理提醒該出發了，沈伯洋卻說，等一下，再回一則訊息。有時根本沒在回，而是轉頭找另一位同事聊法案，繼續留在辦公室。說起自己的拖延方式，他笑著承認，熟悉自己的主任與團隊，早就知道該怎麼應付。
民進黨台北市長候選人沈伯洋接受Podcast《只能喝酒的圖書館》專訪，被兩位主持人要求列出三個缺點。他想了想，回答自己有點懶、話多，也會拖拖拉拉；之所以仍能按照緊湊行程工作，是因為清楚責任在身，也有一個要求嚴格的團隊。
第一個缺點是有點懶 舒服坐下就不太想起來
談完反對造神後，沈伯洋開始回答自己的缺點。他先說，自己其實有點懶，沒有那麼勤勞。
他解釋，知道責任在身上，就一定會去做；但若單純依照個性，舒服地坐在一個地方，就會想一直坐著，後面的行程若能取消，甚至會想取消。
主持人笑說，原來需要有人把他推上台。
沈伯洋表示，團隊對哪些事該做、哪些行程不能取消，要求非常嚴格，因此不會讓自己這種傾向一直表現出來。
第二個缺點是話多 現在的工作剛好每天都得回答問題
第二個缺點，沈伯洋毫不陌生，就是話太多。
他說，對不少人而言，自己確實很愛講話，從小接受的管教，也常是要他不要說那麼多。
只是如今身為候選人，每天都得回答市民、記者與主持人的問題，這項特質剛好與工作需求相合。
主持人問，太太會嫌他話多嗎？他笑說，太太也很會講，女兒同樣如此。一家三口常輪流分享整天生活，甚至得排隊才能把話說完。
第三個缺點是拖延 不想出發就找理由多留一下
說到第三個缺點，沈伯洋認為，應該問助理最清楚，自己有時會拖拖拉拉。
他形容，如果不太想進入下一個行程，就會找各種理由留在辦公室。助理提醒時間到了、再不走要遲到，他可能說要再回一個訊息，或開始與另一位同事討論法案。
他承認，有時說要回訊息，其實並沒有在回，只是想拖延一下。
但團隊把時間抓得很緊，並不是選舉期間才如此，立委辦公室平時就很重視行程管理。
主任跟他多年，熟悉個性 團隊讓他照表操課
沈伯洋表示，主任與自己合作已久，很了解他的個性，也知道團隊需要如何分工，才能讓事情按照安排推進。
因此，即使他偶爾想多留一下，身邊的人仍會提醒、催促，把他拉回時間表。
主持人問，他是不是很聽助理話的人？沈伯洋回答：「對啊，因為我們是一個team。」
他認為，既然大家一起討論、決定怎麼做，自己就不能只照個人意願行動。
不過，他最後仍笑著補充，有時還是會努力「尋求自己生命的意志」。就像訪談當下，工作人員已經比著時間，他卻還想繼續說下去。
（圖片來源：AI生成、翻攝畫面）
2026.11.07
