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    2023.11.26
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    蛋殼越粗越新鮮?吃多會增加膽固醇? 破解雞蛋的4大迷思!
    雞蛋擁有非常高的營養價值,但總會有許多人對於雞蛋有些迷思,認為蛋黃吃多了會增加血液中的膽固醇,但其實我們更該注意的是是其他飽和脂肪酸(如五花肉、培根、酥油等)的攝取是否過量,而與雞蛋的攝取無關。
    2022.11.26
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