15:46pm
上課鈴響了，其他孩子往教室跑，沈伯洋才趕緊朝溜滑梯走去，趁著沒人，滑上一、兩次。對幼稚園時期的他而言，想玩的心情一直都在，只是不敢和大家一起擠進熱鬧裡。
「我都是一定要等到大家玩完、都沒有人，我才敢去玩。」沈伯洋說。奧迪聽了忍不住提醒，那時下課時間不是都結束了？他連忙點頭，說自己就是等大家進教室，才趕快過去玩一下。
這段童年往事，是沈伯洋在Podcast節目《揪某聊》專訪中，談到自己以前不擅長表達感情時說起的。如今經常站在人群前說話的他，小時候卻不太喜歡與人互動。
戴上面具、拿著玩具劍，就能自己玩很久
沈伯洋回憶，自己從小比較自卑，個子矮，也容易擔心別人怎麼看自己。比起在人際互動中主動靠近，他更習慣待在讓自己安心的位置。
他還留著小時候的照片，記得當時有裝著玩具的箱子，裡頭放著鹹蛋超人面具等物品。下課時，他最喜歡戴上面具，拿一把玩具劍，自己走來走去。
奧迪問，是沒有和別人玩，只要自己這樣玩，就會很有安全感嗎？沈伯洋回答「對」。
至於朋友，他也不是完全沒有，而是會和同樣內向的人相處。說到這裡，他笑著用現在的說法形容：「I人聚會。」
一次誤打誤撞的接話，讓他發現自己也能逗大家開心
這樣的狀況，到國小三、四年級時出現轉變。
沈伯洋說，班上總會有一些同學，能在老師上課時接上一句話，不是罵老師，也不是惡意搗亂，卻會讓全班笑出來。有一次，他不知道從哪裡來的勇氣，也突然接了一句，結果大家笑得很大聲。
他已經忘記自己到底說了什麼，卻一直記得那一刻的感受：原來自己開口，也能讓大家高興。
「突然好像開了一個開關一樣。」他說，從那時候開始，自己在人際互動上慢慢變得比較自在，也比較願意多說一點話。
從等到沒人才敢玩溜滑梯，到發現一句話能帶給同學笑聲，沈伯洋記得的童年轉變，不是一場刻意安排的訓練，而是一次偶然得到的回應，讓他開始願意走近別人。
（圖片來源：AI生成、翻攝畫面）
2026.10.30
