17:04pm
回到家，沈伯洋與太太都有一肚子話想說，開口前還得先協調：「你先講還我先講？」接著，一個分享今天遇見誰、發生什麼事，另一個也把自己的生活接著說下去。
聊完，輪到他去洗碗，忙著家務時，也可能突然對太太說一句：「老婆，很愛妳。」
沈伯洋在奧迪主持的Podcast節目《揪某聊》中透露，自己每天都會對太太說「我愛妳」，一天七、八次應該跑不掉。這個數字讓奧迪相當驚訝，立刻追問，究竟在什麼情境下，能這麼自然地把愛說出口？
早上出門會說，回家聊完也會說
沈伯洋說，早上出門時，是很常表達愛意的時候；回到家，分享完一天發生的事，也可能很自然地說出來。
兩人本來就習慣互相報告日常。過去有空講電話，許多事情可能在電話裡就聊完了；現在他行程太忙，白天根本沒有時間打電話，於是一回家，雙方就開始接連分享。
他形容，自己會一直說今天發生什麼事，太太也一樣，所以常得先決定誰先說。
這些日常交談裡，也會穿插一句愛的表達。有時是覺得很開心，便順口說出來，不是刻意安排，也不是非得有特別的理由。
太太會從背後抱過來，他比較習慣正面擁抱
奧迪又問，那太太通常什麼時候說「我愛你」？
沈伯洋說，她有時會突然就說了，也可能從背後抱他一下，再告訴他自己的心情。
主持人順著追問，他也會從背後抱太太嗎？他回答，自己比較不會，「我都從正面」。
這個回答又讓原本已經充滿放閃情節的訪問，多了一段夫妻擁抱的細節。
從不擅長表達，到把心情直接說給對方聽
沈伯洋坦言，認識太太之前，自己真的不懂得表達，心裡的感受常常收著。
後來在相處中，慢慢受到太太影響，才比較能直接說出自己的情緒。現在相處時間變得非常少，回家後能見面、能聊天的片刻，也就更顯得珍貴。
對他來說，「我愛妳」可以發生在早上出門前，也可以出現在一整天的瑣事說完之後，甚至只是洗碗時突然想起，就轉過頭告訴太太。
（圖片來源：AI生成、翻攝畫面）
2026.10.30
