
適應運動,從理解每個人的不同開始。聽聽林佩君司長分享,怎麼把「運動平權」變成日常裡的真實改變。
在台灣,我們常說要讓運動成為生活,但對某些群體而言,連「踏進場館、找到課程、報名賽事」都比想像中困難。有人受限於無障礙設施,有人擔心賽事沒有適合的組別,也有人不知道從哪裡取得運動資訊。競技層面也是如此,許多身心障礙選手從校園出發,一路面臨訓練、賽事與職涯的多重限制。適應運動司的成立,就是要逐步拆解這些日常與競技上的障礙,讓每一個人都能安心開始運動,也有機會走向更大的舞台。
此次專訪,《放言》記者走進運動部「適應運動司」林佩君司長的辦公室。林司長穿著俐落的米色外套與白色長褲,帶著親切笑意,說話語氣沉穩而柔和,讓訪談從一開始就多了份輕鬆感。接下來的對談裡,她一面用簡單的方式解釋「適應運動」,一面把國際人權架構、國內政策設計與第一線觀察串在一起,試著讓更多民眾理解,所謂「運動平權」,是要讓每一個人都能安心動起來的具體改變。

林佩君司長率適應司同仁參觀位於板樹體育園區新北市輪椅夢公園,並體驗冰壺運動。(圖|運動部提供)
適應運動在做什麼?原來運動也能被「量身訂做」
「簡單地說,量身訂做、讓『每一個人』可以在運動中享受、找到自己的位置與價值。」林司長補充,適應運動並不是另外貼上一個標籤,而是希望讓標籤變得不那麼重要,「讓每一個人,不會受生理的侷限,都可以參與運動」。
依據聯合國教科文組織2015年修正通過的「體育、身體活動與競技運動國際憲章」,體育及身體活動是所有人的基本權利,但在現實生活中,身心障礙者與特殊需求者常因環境與支持不足,被排除在運動之外。
在林司長的形容中,適應運動就像一件量身剪裁的衣服,也像一把打開運動世界的鑰匙,或是一個自由調色盤,讓每個人依照自身能力與需求,在運動中畫出自己的樣子。核心目標是打造「愛運動,動無礙」的支持環境,讓運動真正走進每個人的日常生活。

林佩君司長體驗虛擬實境(AR)智慧手搖車(圖|運動部提供)
多年推動 適應運動司補上關鍵拼圖
在教育部體育署時期,身心障礙運動推動並非沒有做,而是分散在不同單位。社會端推廣由全民運動組負責,校內適應體育由學校體育組負責,人力配置略有不足,政策推動自然面臨限制。
林司長分享,當時在運動部組織改造過程中,對六司如何分工進行了許多討論。「而且它某種程度上是要去對所有的民眾、對所有的國民去傳遞,到底運動這件事情對台灣的意義是什麼。」最後選擇以「適應運動」作為名稱,是因為比起只鎖定某些特定族群,更能涵蓋不同條件的國民。
適應運動司的設立,來自國際人權發展趨勢、身心障礙團體長年倡議,以及行政院諮詢小組的專業建議。「適應運動司」以「多元、平權、共融」為核心理念,重新定義運動主體,從「以競技為中心」轉向「以人權與參與機會為中心」,希望建構友善共融的運動環境,讓每一個人都有平等參與適合運動的機會。

總統府蕭美琴副總統、海洋委員會管碧玲主委及李洋部長出席「臺灣無障礙海洋日」活動,與200名輪椅使用者在福隆海水浴場共同宣誓運動平權及共榮成長。(圖|運動部提供)
共情×共融×共榮×共好 四個關鍵詞推動運動平權
適應運動司成立時間不長,外界也好奇它實際要做什麼。林司長說,為了讓大家在短時間內掌握適應運動的方向,團隊拉出四個策略主軸:「共情、共融、共榮、共好」,以「打造平權共好」為核心,秉持人權理念,建構友善運動環境,提升運動參與。
「第一個其實是講『共情』,也就是要先理解,我們要服務的對象,他們的需求是什麼。」過去台灣缺乏完整的適應運動參與資料,適應司將啟動全國性身心障礙者運動參與調查與資源盤點,並建置「適應運動資訊系統」,依障別與需求提供檢索功能,整合活動、課程與資源查詢,讓身心障礙者、家庭、教練與服務單位,都能在同一平台找到所需資訊,同時透過跨部會會議與地方政府合作,逐步建立中央到地方的協力網絡。

危宇澤選手參加2025年東京第25屆達福林匹克運動會男子十項全能賽事勇奪銀牌。(圖|運動部提供)
「共融」則是把身心障礙者真正納入運動場域與賽事活動中,不管是運動中心、馬拉松、游泳或自行車賽,適應司希望從政府部門主辦及民間大型賽會開始,鼓勵增設身心障礙組別,並提供友善服務流程指引,讓主辦單位知道如何規劃;在日常場域上,也透過教師增能與運動輔具補助,結合地方政府與身心障礙運動團體,讓身心障礙者在學校與社區就能持續運動。
「共榮」著重在地化與競技化並進,也思考選手的長期發展。林司長提到,許多身心障礙選手連續多屆出戰國際賽事,「我們也需要新的、年輕一點的選手,可能從他們在就學的期間慢慢去先有機會參與運動,再來就是透過我們的協助,能夠發揮自己的潛能。」適應司推動長期備戰與潛力新秀培育機制,讓選手與教練有較穩定的備戰支持,也思考退役後與企業合作,讓選手「不只在場上發光」。
最後是「共好」,把視野從國內延伸到國際。林司長說,「共好」不只是整合國內資源、號召各部會一起推動運動平權,也包含「接軌國際」,透過與國際組織、區域聯盟合作,讓台灣在運動平權上的努力被看見。將身心障礙者納入核心政策目標族群,是「Team Taiwan」的重要實踐,希望透過「終身參與、專業支持、制度創新」,讓平權成為走進運動場域就能感受到的真實改變。

林佩君司長出席在國立體育大學舉辦之2025全國適應體育運動會開幕典禮,歡迎參與盛會的師生並頒發榮譽獎座予推廣大使林冠宇同學。(圖|運動部提供)
從校園開始 老師增能與運動輔具補助
談到如何在校園落實共融設計,林司長說,運動部與教育部分工明確。教育部負責課程與校內體育設施,運動部則從校園延伸到社區,協助擴大參與。
「第一個其實是教師的增能。」她指出,許多老師具特教背景,可再提升更多適應運動與適應體育的概念,適應司希望在既有基礎上協助提升教師職能,讓孩子在校內就能得到適合的運動引導。
第二部分則是運動輔具,「有些運動輔具是讓不同障別的孩子在做運動的時候,是可以比較不會受傷,很安全,可以來從事運動。」適應司計畫與學校建立介接機制,由學校提出需求、運動部補助購置,並鼓勵在非上課時間開放給社區身心障礙居民使用,讓資源效益最大化,希望協助更多學校打造友善的適應運動環境,同時兼顧區域平衡。
支持選手的每一步 補助、就業與照護一起到位
在補助與獎勵制度上,林佩君也提到,未來會持續透過運動部補助與地方政府合作,讓各縣市在場館優化、活動設計與選手支持上有更明確的方向,同時也希望企業端加入。「希望企業不只是能夠獎勵或贊助運動選手個人,而是讓這些身心障礙的同學、或者是選手,比較沒有後顧之憂,可以在企業裡面有工作的機會,而且他是可以安心的去訓練、參加比賽。」
在家人與照護者的支持方面,適應司目前針對重度肢體或心智障礙選手,提供家人或照護者以「照護員」名義隨隊的安排,相關費用由運動發展基金支應。同時,適應司也在研擬「推動適應運動專業人才培育計畫」,將「運動助理員(或稱陪伴員)」納入制度,期望把重要他人的支持正式納入運動參與的系統中。

2025全國適應體育運動會參賽選手精心編排舞蹈表演,為來自全國學校選手們加油打氣。(圖|運動部提供)
真正的共融 不只在場上也在看台上
共融理念不只在學校與社區,也延伸到全民運動會與各級大型賽事。政策目標上,適應司會依循運動部「先全民後競技」的理念,優先從國人關注度高的體育活動出發,鼓勵增設身心障礙組別,累積辦理融合賽會的實務經驗,逐步形成標準流程與典範案例。
林司長特別提到,觀賽本身也是共融的一部分。她舉例,棒球是台灣的國民運動,未來會與大型場館與賽事主辦單位合作,例如台北大巨蛋、天母棒球場等,希望從購票、入場、動線到場內服務,「都讓身心障礙觀眾感到安全又友善」,不必只透過電視轉播感受比賽,而是能站在同一個看台上,一起經歷歡聲與緊張。

林佩君司長期盼讓「運動平權」成為每個人都能真實感受到的日常。(圖|運動部提供)
適應運動落地後 場館、賽事與選手支持會有哪些新面貌?
適應運動司成立,民眾最先能感受到的會是哪些改變?林佩君點出,第一是各縣市運動中心,未來會從預約時段、場地設計到服務流程著手,讓身心障礙者在進入運動中心時「感受到友善,而不是壓力」,不再把運動視為一件艱難的事。
第二是主流賽事與觀賽環境,包含路跑、游泳、自行車等活動,以及棒球等大型比賽,適應司希望在明年度就能看到具體進展,讓身心障礙者不論是在報名、參與或站上看台,都能更順利,也更被看見。
第三是競技運動的支持,適應司將持續投入亞帕運等國際賽事的備戰工作,林佩君說,希望透過成績與選手的故事,讓社會真正理解「只要願意參與運動,制度上國家會站在你後面」。
她強調,有些改變不會立刻以新場館或大型活動的形式出現,更多時候是態度與觀念的轉變。「我們還是希望多做一些倡議的工作」,透過指引與獎補助機制,讓目前只服務一般民眾的場館也願意投入共融服務,讓運動平權成為全社會共同推動的方向。










